Как развивать творческие способности. Практика (часть 1)

Posted on

Вы креативны? Вы чувствуете себя творческим человеком? Ответ на эти вопросы кажется очевидным. Сегодня, в 21 веке, креативность — одно из самых желанных и ожидаемых качеств. Везде и всеми. В школе, в университете, на работе. В культуре, искусстве, бизнесе и общественной жизни. Так стоит ли спрашивать? Да! Потому что многие люди вообще не чувствуют себя творческими.

Позвольте мне начать с хороших новостей. Творчеству можно научиться! Креативность можно развивать! Тем или иным образом. Все люди — творческие, только некоторые забыли об этом!  Сами или им помогли. В семье, в школе, друзья, коллеги.

Если вы один из тех людей, которые на вопрос: «Вы креативны?» не отвечают убедительно: «Да!», — значит, этот текст для вас. Или если вы знаете кого-то, кто хотел бы улучшить свои творческие способности.

 

Что значит развивать творческие способности?

Просто! Можно задать еще один вопрос: что такое творчество? Я откладываю последнее. Давайте сосредоточимся на первом. Оказывается, вы можете изучить творческий процесс, конкретные методы его реализации (например, дизайнерское мышление или мозговой штурм), приемы творческого мышления и т. Д. Вы также можете обучиться 4 базовым творческим навыкам. Это:

  • скорость
  • гибкость
  • проработка деталей
  • оригинальность.

У творческого человека все это есть. Эти навыки необходимы для изобретения новых продуктов, решений и услуг. Каждый из этих навыков можно развивать отдельно. Как? Для этого используются различные упражнения. Начнем с беглости.

 

Как развивать скорость?

Скорость – это способность генерировать множество идей, многие из которых могут быть похожи друг на друга или касаться одного и того же предмета рассмотрения: проблемы или задачи. Сколько это «множество»? Это зависит от вас.

Вначале я предлагаю 10. Затем 25, потом 50 и, наконец, 100. Брайан Трейси начинает сразу со 100! Почему? Об этом чуть позже. Начнем с 10.

Вам понадобится лист бумаги и карандаш/ручку. У вас есть? Хорошо! Приступайте к работе. Перечислите 10 вещей, которые вы делаете во время отдыха. Если во время отдыха вы вообще что-то делаете. Делайте это быстро, не задумываясь. У вас есть для этого минута! Целых 60 секунд! Только когда пишете в колонку, спускаясь вниз!

Вы написали? Я счастлив! Я также надеюсь, что это 10 разных занятий. Однажды один студент написал: «Я пью первое пиво, я пью второе пиво, я пью третье пиво, потом я закуриваю сигарету…» и так далее. Вероятно, он достиг состояния расслабления, но дело не в этом. Если вы перечислили 10 пунктов, подумайте о двух вещах:

Сколько времени это заняло у вас?

Вы долго колебались после каких-либо действий? Если да, то почему?

Немного в сторону от статьи, но пару слов о времени. Вчера смотрел лекцию популярного и скандального ученого. Джордан Питерсон, канадский клинический психолог и профессор психологии в Университете Торонто, однажды спросил своих студентов, сколько по-настоящему времени они тратят в день на лень, праздность и бездействие. Ответ: от 2 до 8 часов в день. Ужас! Правда? Не трудно посчитать, сколько драгоценного времени самого продуктивного периода жизни (юности) студенты просто прожигают. А потом придет работа, семья и времени ВСЕГДА! будет катастрофически не хватать. Помните об этом!

 

Было ли это творческим?

Если вы действительно перечислили 10 своих занятий во время отдыха. Я хочу вас поздравить! Вы прошли первый сеанс творческого мышления! Я полагаю, это было несложно. Но, как отметят некоторые, это не было особенно креативно, потому что вы в основном вспоминали, что вы делаете, когда расслабляетесь. Креативные решения, особенно когда мы работаем в сжатых временных рамках, часто сводятся к достижению того, что мы уже хорошо знаем. И вы были в цейтноте, потому что задание выполнялось всего минуту.

Что вы делаете, когда язычок на молнии отламывается, пока вы в поезде? Что вы используете в этой ситуации, чтобы расстегнуть молнию? Заколка, шпилька, брелок – разве это не креативные решения? Для тех, кто никогда этого не делал, определенно так и есть. Тот, кто раньше проделывал это несколько раз, сочтет это лишним и не творческим подходом. И все же, вы вскоре увидите, что при поиске креативных решений мы часто в первую очередь используем хорошо известные инструменты и подходы.

 

Переход на более высокий уровень

Вы выписали на листок 10 своих занятий во время отдыха. Что дальше? Если вы хотите практиковать «скорость» и в то же время уйти от простого вспоминания, тогда выполните следующее упражнение. Придумайте 25 вариантов использования… скрепки. А еще лучше 26, потому что один я уже приводил выше! Сделайте это за один сеанс творческого мышления за короткое время (например, 5 минут). Не делайте перерывов на кофе или чай. Возьмите чистый лист бумаги, ручку, сядьте и перечислите 26 вариантов использования скрепки. Если вы потратите меньше 5 минут, это будет дополнительной мотивацией. Можете гордиться собой.

 

Магические 100

Вы сделали это? Сколько вариантов использования скрепки вы вспомнили? Поймите — вот так и работает творчество. Раз вы написали 25, пора и 50. А может, сразу 100? Вы готовы к испытанию?

Прежде чем начать, позвольте дать вам три совета. Закройте ноутбук и переведите телефон в беззвучный режим, отложив его, если ближайшее время вас не ждет ничего срочного. Сделайте себе чашку кофе или чая перед тренировкой. Не позволяйте ничему отвлекать вас от своего творчества! Пожалуйста, не волнуйтесь, если вы застрянете на одном месте. Со всеми это происходи. Дайте себе немного времени. Вот увидите, идеи будут появляться, пока вы хорошо обдумываете задачу.

Перечислить 100 идей непросто, я знаю, о чем говорю! Конечно, установите ограничение по времени — это может быть 30 минут, а может и час или больше! Еще раз прошу вас – не волнуйтесь, если вам не удастся выполнить задачу с первого раза! Это нормально. Продолжайте практиковаться! Вы можете это сделать! В самом деле! Вы увидите, какое удовлетворение доставит вам выполнение этой задачи.

 

Помогите себе простыми инструментами

Все мы склонны мыслить хаотично. Если вы хотите немного оседлать эту особенность вашего мозга, вы можете придумать категории решений,. Например, изобретите несколько способов использования скрепки на кухне, скрепки в машине, скрепки в саду, использование скрепки на День рождения или Новый год. Вы видите, как легко у вас появляются  новые нужные для ситуации идеи. Сколько штук этих категорий выбрать? Решать вам — 3, 5 или 10! Не имеет значения. Просто еще раз поймите, вы – творческий человек. Начинаем с простых вещей, а дальше усложняйте процесс.

Возможно, вы слышали о таком инструменте, как интеллект-картахы (мindmap). Не знаю, что вы о них думаете. Я знаю одно: они мне о-о-очень помогают. Особенно с творческими упражнениями. Пожалуйста, загуглите, скачайте и распечатайте пустой шаблон интеллект-карты. В сети полно сервисов для создания интеллект-карт. Или скачайте этот документ. Это эскизный лист интеллект-карты с 4 категориями и 4 подкатегориями для каждой, всего 16 подкатегорий. Благодаря расширенной интеллект-карте, похожей на предложенную или другого удобного для вас вида, вы можете выполнить упражнение с 50 или 100 идеями. Можно легко добавить или пропустить некоторые категории и не заполнять все подкатегории подряд. Дайте себе свободу. Имея 100 идей, вы сами рисуете недостающие столбцы и ячейки. Я не могу вас ограничивать и навязывать, как это должно выглядеть. Не позволяйте и другим вас ограничивать.

 

Упражнение «Выбор темы»

Теперь, когда вы готовы, отключили телефон, приготовили кофе или чай, распечатали лист и взяли в руки ручку, пора предлагать более серьезные темы, чем скрепка. Сегодня выберите одно. Другую тему – на следующий день и так далее. Придумайте свой собственные темы, которые могут пригодиться вам дома или на работе. Или попросите других сделать это для вас. Это тоже творческое упражнение! Практикуйтесь несколько раз в неделю. Непрерывно 60 минут или 30 минут, может быть, меньше. И вы увидите, как ваша «скорость» генерировать новые идеи увеличится.

Удачи! Ждите новый пост —  продолжение о развитии творческих способностей.

Небольшой список тем для упражнений: найдите 25, 50 или 100 творческих применений для:

использованных дорожных знаков,

кисточек для рисования,

пустых газовых баллонов,

немодных галстуков,

пластиковой упаковки от йогурта,

перегоревших лампочек,

неработающих смартфонов,

винных пробок,

пустых бутылок,

старых тапочек,

неработающих электрических удлинителей,

резиновых перчаток,

сломанных часов,

использованных батареек.

0

Добавить комментарий